ライザップ 池袋店でボディメイク
2ヶ月で理想の体型へ！！
プライベートジムのライザップ
最近お腹周りの脂肪が気になったことありませんか？
私は健康診断が近くなるといつも憂鬱になっていました。。。
メタボ検診の影響で腹囲を測定するのって、
ちょっと抵抗ありますよね。
腹囲85㎝なんて普通の人でも結構際どいラインだと思います。
でも、ダイエットに成功してからは、
健康診断もお腹周りの脂肪も一切気にならなくなりました！
今では腹囲は70㎝台を常にキープしてます！
ちなみに、私が実践したダイエット方法は、
今テレビCMでもたくさん流れているライザップです。
ただ、誰でもが簡単に痩せられる方法では無いと思います。
一番ネックになるのは食事です。
ご飯や麺類、パンなどの炭水化物を多く含む食材を
ダイエット期間中はほとんど食べなくなります。
これが一番のハードルではないでしょうか！？
私自身は、おかずだけでも全然平気な人だったので、
あまり苦にならなかったのですが、
人によってはお米を食べないのは我慢できないという方もいます。
ただし、上記のような炭水化物をカットすると
一気に体重が落ちていくので、我慢することも気になりません。
また、ダイエット後のリバウンドについても
トレーニング中に筋肉をつけるので、
ダイエットをやめて食事を戻したからといっても
スグに元の体重に戻るということはありませんでした。
暴飲暴食を繰り返すとさすがに体重は増えますが、
食事のコントロール方法を学んだおかげで、
数日でもとに戻すことができるようになっています。
実際に芸能人もライザップのトレーニングを実践して
ダイエットに成功してますので、
心配な方は調べてみるとよいかと思います。
ほんの少しでも興味が出てきたら、
コチラの無料カウンセリングへの申し込み
ページを確認してみてください。
ライザップ 池袋店の情報
東京都豊島区池袋2丁目40-13 デュープレックスビズ 3階
最寄駅は「池袋駅」で西口 C6出口から徒歩5分ほどの場所にあります。
具体的な場所については、
ライザップ池袋店アクセス方法で確認してください。
埼玉方面から都内へ勤務されている方にとって、
池袋店は会社帰りに寄りやすい場所だと思いますのでオススメです。
また、普通のジムに物足りなさを感じている方や
本気で痩せたいと思っている方は、
是非一度ライザップの無料カウンセリングに申し込んでみてください。
どうやったら痩せられるのかという情報を知ることができると思いますよ。